1‑on‑1 Guided Online Art Therapy Session /Sesión Individual de Arte Terapia

This one-on-one online art therapy session is a space to relax, reduce stress, and support your mental well-being through simple creative expression. No art experience is needed—just openness and curiosity.

You don’t need any experience in art, no skills, and you don’t have to see yourself as an artist. The art materials are simply tools—bridges to help you explore, heal, and transform your inner world. In this session, we use creativity not to make “perfect” art, but to support emotional release, self-awareness, and restoration.

You'll be gently guided through calming art prompts and optional conversation designed to help you process emotions, quiet your mind, and reconnect with yourself in a supportive, private setting.

Benefits:

• Reduce stress and emotional tension
• Support mental and emotional well-being
• Express yourself safely and creatively
• Feel heard, grounded, and more at ease

🗓️After registering, you’ll receive a private link to book your 1-on-1 session. Once booked, a Zoom link will be sent automatically.

Esta sesión individual de arte terapia en línea es un espacio para relajarte, reducir el estrés y apoyar tu bienestar mental a través de la expresión creativa. No necesitas experiencia artística—solo apertura y curiosidad.

No necesitas tener experiencia en arte, ni habilidades artísticas, ni considerarte un(a) artista. Los materiales de arte son solo herramientas—puentes para ayudarte a explorar, sanar y transformar tu mundo interior. En esta sesión, usamos la creatividad no para hacer arte “perfecto”, sino para liberar emociones, aumentar la conciencia personal y restaurarte desde adentro.

Recibirás una guía suave con indicaciones artísticas calmantes y conversación opcional para ayudarte a procesar emociones, calmar tu mente y reconectar contigo mismo(a) en un entorno privado y de apoyo.

Beneficios:

Reducir el estrés y la tensión emocional

Apoyar tu bienestar mental y emocional

Expresarte de forma segura y creativa

Sentirte escuchado(a), en calma y presente

🗓️ Después de registrarte, recibirás un enlace privado para agendar tu sesión individual. Una vez agendada, recibirás automáticamente el enlace de Zoom.

You don’t need any experience in art or to be an artist. Art tools are simply bridges—to explore, heal, and transform your inner world.No necesitas experiencia en arte ni ser artista. Los materiales son puentes—para explorar, sanar y transformar tu mundo interior.

Hi, my name is Valentina. I’m a Chilean-Italian art therapist based in Barcelona, with over 13 years of international experience offering art therapy both online and in person. I’ve worked with people from all walks of life—individuals, groups, and even leading global companies.

My approach combines creativity, imagination, and meditation to help you access a space of safety, beauty, and emotional restoration. It’s a privilege to hold this space for you, and I look forward to meeting you in one of my sessions.

Hola, mi nombre es Valentina. Soy arte terapeuta chileno-italiana radicada en Barcelona, con más de 13 años de experiencia internacional ofreciendo sesiones de arte terapia tanto en línea como presenciales. He trabajado con todo tipo de personas—desde individuos hasta grupos y empresas reconocidas a nivel mundial.

Mi enfoque combina creatividad, imaginación y meditación para ayudarte a conectar con un espacio de seguridad, belleza y restauración emocional. Es un privilegio poder acompañarte, y espero verte pronto en una de mis sesiones.