Biohacking Campus Fuerteventura | Da un giro positivo a tu vida

POTENCIAR EL EQUILIBRIO ENTRE CUERPO Y MENTE

¿Quieres descubrir cómo optimizar la conexión entre cuerpo y mente?

Aprende con nuestro método de biohacking técnicas 100% naturales que te facilitaran estar más presente y desenvolverte mejor en tu vida familiar, social y profesional.

Un campus diseñado para aquellas personas que buscan desafíos y que quieren ampliar los límites de sus posibilidades. Que cuentan con la determinación para concentrarse en mejorar la calidad y el alcance de sus vidas. Participa en un programa creado para personalidades que están dispuestas a desarrollar sus fortalezas físicas en línea con su resiliencia y capacidad cognitiva.

Interactúa con la naturaleza de una manera diferente, tomate tiempo para la conexión con la tierra y la introspección. Acepta el desafío de prescindir de toda conexión digital y olvídate de comer durante 24 horas. Desarrolla tu autoconciencia con el entrenamiento integrado de cuerpo y mente. Forma parte de una tribu de personas unidas por el sol, el océano y las mismas inquietudes.

Impulsar un cambio de estilo de vida requiere más que un método eficaz; ningún propósito funcionará si nuestro subconsciente no está alineado con el cambio. Los rituales son representaciones simbólicas con los que involucramos nuestras emociones. Son eventos que ayudan a cambiar los paradigmas del subconsciente e impulsarlo a la acción, comprometiéndolo así con un cambio sostenible en el tiempo. Cambian nuestro paradigma mental y transforman lo mundano en una celebración de la vida; los rituales nos ayudan a dejar atrás una vida en modo de piloto automático.

Retiro de biohacking de 2 noches y 3 días | Una experiencia inmersiva para practicar y aprender técnicas de respiración, movimientos primarios, desintoxicación a través del ayuno, cómo construir una relación más saludable con la comida, vivir acorde con nuestro ritmo circadiano, descubrir técnicas para estimular el sistema inmunológico y sumergirnos en un ritual que cambia la perspectiva de vida.

PROGRAMA:

Viernes

14:00 Bienvenida y tiempo para acomodarse

19:00 Presentación, preguntas y respuestas

20:00 Cena y actividad social guiada

22:30 Tiempo para descansar

Sábado

10:00 Masterclass de Biohacking

11:00 Respiración y el sistema inmune

11:30 Movimientos primarios

12:30 Meditación dinámica

13.00 Naturaleza y tu verdadero yo

18:30 Tiempo libre

20.00 Cena y dinámicas de grupo

22:00 Ritual nocturno a cielo abierto

Domingo

10:00 Técnicas de respiración energética

11:00 Zambullida en agua fría

12:00 Meditación trascendental

13:00 Entrenamiento integrado de cuerpo y mente

14:00 Almuerzo y resumen de la experiencia

EL CAMPUS DE BIOHACKING INCLUYE:

- Masterclass de biohacking.

- Protocolo y guía de ayuno.

- Prácticas guiadas de respiración.

- Ejercicio integrado de cuerpo y mente.

- Introspección a través de la meditación.

- Comidas Keto de estilo mediterráneo.

- Manutención y alojamiento (2 noches).

- Ritual nocturno a cielo abierto

QUE TRAER:

- Calzado y ropa de senderismo (tanto para temperaturas bajas como altas).

- Ropa de baño y apta para la realización de ejercicio.

- Cuaderno o diario y bolígrafo

OBSERVACIONES:

- Este es un evento para desconectar, estar completamente inmerso y comprometido, una oportunidad para dejar atrás el móvil, tabaco, alcohol… (su uso y consumo no está permitido durante las actividades del grupo)

- El desplazamiento o trayecto de viaje hasta Fuerteventura no está incluido.

- Te recogemos y te volvemos a llevar al aeropuerto de Fuerteventura el domingo por la tarde.

- Asegúrate que llegas a más tardar a las 17:00 horas y de regresar a partir de las 17 horas.

Biohacking Campus | Da un giro positivo a tu vida