UN MÉTODO BASADO EN BIOHACKING QUE REVOLUCIONA EL DESEMPEÑO HUMANO.

De nuestras capacidades cognitivas dependen los resultados de toda tarea que acometemos y sobre todo el alcance de nuestras vidas.

Hemos preparado una experiencia de inmersión para alcanzar el máximo rendimiento cognitivo, de acuerdo con los últimos descubrimientos en neurociencia. Un conjunto de técnicas basadas en el biohacking aplicadas al ejercicio, meditación y alimentación que optimizan memoria, capacidad de aprendizaje y velocidad de procesamiento de la información. Sumérgete en la experiencia de dejar fluir tu mente, desata todo el poder de los rituales utilizados por los mejores profesionales y atletas de élite; cuando se trata de concentración y de rendir al máximo.

Un estado de estrés permanente no equivale a un rendimiento máximo, entrar en la Zona de máxima fluidez mental requiere controlar las emociones, factor clave para conseguir liberar un rendimiento cognitivo óptimo. Al exponernos a desafíos continuos o situaciones de estrés controladas, aprendemos progresivamente a dominar nuestras emociones y mente hasta conseguir entrar en la Zona a voluntad.

Únete a nosotros en la Zona | Participa en una experiencia de inmersión de 7 noches y 7 días durante los cuales entrenaremos nuestra capacidad física y psíquica para alcanzar un máximo rendimiento cognitivo. Entra en la Zona y siéntete mejor, rinde al máximo, logra lo aparentemente imposible.

PROGRAMA:

Viernes

14:00 Bienvenida y tiempo para acomodarse

19:00 Presentación, preguntas y respuestas

20:00 Cena y actividad social guiada

22:30 Tiempo para descansar

Sábado

10:00 Masterclass de biohacking (I)

11:00 Respiración y el sistema inmune

11:30 Movimientos primarios

12:30 Meditación dinámica

13.00 Naturaleza y tu verdadero yo

18:30 Tiempo libre

20:00 Cena y dinámicas de grupo

22:00 Ritual nocturno a cielo abierto

Domingo

10:00 Técnicas de respiración energética

11:00 Zambullida en agua fría

12:00 Entrenamiento integrado de cuerpo y mente

13:00 Meditación trascendental

14:00 Almuerzo e intercambio de impresiones

16:00 Tiempo libre

Lunes

10:00 Masterclass de biohacking (II)

11:00 Respiración y control emocional

12:00 Ejercicios de alta intensidad

13:00 Meditar caminado

14:00 Ejercicios de orientación geográfica

18:30 Tiempo libre

20:00 Cena y juegos de psicología positiva

Martes

10:00 Activación de meridianos (estiramientos)

11:00 Meditación y ondas cerebrales

12:00 Técnicas de respiración energética

13:00 Zambullida en agua fría

14:00 Entrenamiento integral cuerpo-mente (IBMT)

18:30 Tiempo libre

20:00 Cena, pensamiento filosófico y genialidad.

Miércoles

10:00 - Corona una Cumbre

18:30 Tiempo libre

21:00 - Cena, sagas y leyendas

Jueves

10:00 - Activación de meridianos (estiramientos)

11:00 - Ejercicios de alta intensidad

12:00 - El poder de los rituales

13:00 - Conceptos básicos sobre el rendimiento cerebral máximo

14:00 - Abraza la introspección en soledad

18:30 Tiempo libre

20:00 Cena y actividad social

Viernes

10:00 Bruch y recapitulation

12:00 Clausura y despedida

EL CAMPUS LA ZONA INCLUYE:

- Comidas Keto de estilo mediterráneo.

- Manutención y alojamiento (7 noches).

- Todas las actividades descritas en el programa

- Recogida y regreso desde el aeropuerto de Fuerteventura