Cómo sanar mi relación con la comida - Masterclass con Daniela Cantú

¡Te invitamos a esta sesión online! Es parte de nuestro Wellness Learning Club, nuestro programa mensual de formación en estilo de vida, salud y bienestar. Impartida por profesionales cualificados, pensada para todos. Aquí te damos la oportunidad de unirte a esta sesión de forma individual, sin compromiso. Y, si lo deseas, echa un vistazo a la suscripción con contenido ilimitado con el Wellness Learning Club.

⏰ Duración estimada: 60 minutos

🗣️ Experto: Daniela Cantú. Nutrióloga con máster en Psicología. Experta en alimentación intuitiva y HAES.

🔖 Descripción: Desde pequeños nos enseñan a ver la comida como enemiga y al cuerpo como un proyecto a corregir. Vivimos atrapados entre dietas, culpa y la sensación de “estar fallando” constantemente. En esta charla te invito a cuestionar esas ideas, entender de dónde vienen y descubrir otra forma de relacionarte con la comida: una que se basa en la conexión, el respeto y el bienestar, no en el control. Hablaremos de por qué la cultura de dieta está tan presente, cómo impacta nuestra salud física y mental, y qué pasos podemos dar para empezar a sanar la relación con el cuerpo y la comida

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Esta sesión forma parte de nuestra suscripción mensual al Wellness Learning Club, que ofrece contenido continuo y un mínimo de tres sesiones en vivo cada mes, desde 15 €/mes. Esta actividad está disponible como sesión individual para que puedas conocer la propuesta sin compromiso y decidir si deseas unirte para acceder a todos los contenidos de forma ilimitada. Enlace del Wellness Learning Club.