Cuerpos Conectados- sesión sábados (english friendly)

Bienvenidxs a un encuentro para celebrar la vida a través de la danza libre y el contacto consciente sin pre-juicios, cultivando la alegría y la compasión.

¡No necesitas ningún conocimiento, solo ganas de explorar! 😊

Ven a Co-Crear una esperiencia rica en comunidad, aceptación, expresión y libertad. Bienvenidxs todxs lxs cuerpxs 🦕🦘🦎🐢🐘🦧🐅!

Tu puntualidad es un regalo: comenzar juntxs nos ayuda a entrar en armonía desde el inicio. Por cuidado del grupo, no podrás acceder después de las 11:10. ¡Gracias por tu colaboración!

Que necesitas traer:

• Ropa cómoda, recambio y mini-toalla por si sudas

• Una botella de agua (filtro de agua disponible para rellenar)
• Tapones para oídos sensibles

Pautas:

1. No hablar. Se invita a jugar con la voz y expresar sonidos, ademas de comunicarte mediante el lenguaje corporal, pero por favor, mantén las palabras fuera del espacio.

2. Sin zapatos. Bailar descalzos nos ayuda a enraizarnos, creando un contacto directo entre nuestros pies y la tierra.

3. Sin drogas ni alcohol (antes y durante la sesión). CC es una práctica consciente que abraza la atención plena.

4. Zona libre de teléfonos. Fomentamos la seguridad y la presencia: estar aquí y ahora.

5. Por favor, manténganse vestidxs; todos los géneros deben llevar la parte de arriba puesta.

Acuerdos comunes 🌱:

Este es un espacio inclusivo, seguro y consciente.

- Se invita a moverse, jugar y compartir desde la autenticidad y el consentimiento, sin asumir el género, la capacidad física o la forma de expresión de nadie. Cada cuerpo, cada ritmo y cada forma de participar, incluso el silencio o la quietud, son bienvenidos.

- Las personas podrán elegir en todo momento si unirse o no a una dinámica grupal. Habrá un espacio de cuidado donde hacer una pausa, observar o simplemente respirar, y volver cuando así lo sientan.

- Se invita a escuchar el cuerpo, respetar los límites propios y ajenos, y recordar que el 'no' también es una forma de autocuidado.

- Para cuidar la armonía del grupo, la organización se reserva el derecho de pedir a alguien que se retire si su actitud o acciones comprometen el respeto, el consentimiento o el bienestar compartido.

Aportación (SOLO EN EFECTIVO- CASH ONLY)

- Primera sesión: 5€

- Entrada anticipada: 20€ (cupos limitados- limited places)

- Entrada regular: 25€

- Tarifa reducida: escríbenos a holacuerposconectados@gmail.com si la necesitas!

Las entradas no son reembolsables, ya que el aforo es limitado y no siempre es posible revenderlas con poca antelación.

¡Buscamos ayudantes! Ofrecemos 1 entrada gratuita a quien nos ayude con la preparación y la recogida 30 min antes y después del evento. Escríbenos si te interesa.

Sobre Ingrid

Queer · BIPoC

Formada en Trabajo Social, Creación Escénica y Danza Contemporánea.

Facilitadora de movimiento y prácticas somáticas.

Se inspira en la naturaleza, el mindfulness, el consentimiento y la sensibilidad al trauma.

Crea espacios seguros e inclusivos para expresarte y conectar en libertad.