Aprende a meditar con Mindfulness 🧘‍♀️🧘🏼🧘‍♂️

Próximo taller presencial en Centro Amarse, donde aprenderás:

✅A controlar el Estrés

✅Cómo disminuir la ansiedad

✅Aumentar tu paciencia

✅ Mindfulness para bajar de peso

✅ Mindfulness para evitar el insomnio

Esta herramienta puede ayudarte a transformar tu vida!!!

Temario:

- Meditaciones exprés, para quien no tiene tiempo (1min, 5min 10min)

- el secreto para hacer el hábito de la meditación.

- volver a tu centro de manera inmediata

- Como se regenera el cerebro practicando meditación.

- como vivir en paz y tranquilo

Instructor: Saulo Herrera

10 años de experiencia en 5 diferentes técnicas de meditación.

Instagram: @saulo.he

Facebook: Saulo Herrera

Sábado 6 de Junio

⏳De 10am a 6pm

🏫📅 Lugar y Fecha Sábado 6 de Junio

CEDE : Yoganesh

Av. Pablo Silva 175. Plaza San Miguel. Loc. 6

Colima

💵 Precio Regular: $2,500 pesos

💸 Precio promoción:$1,500 pesos (Validó hasta el de 20 de Mayo)

✏️ Aparta tu lugar con Yanin al whats.- 312 310 4872

Aprende a meditar con Mindfullness

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