22,18 €

Ashtanga Vinyasa Ioga 20N

Información sobre el evento

Comparte este evento

Fecha y hora

Ubicación

Ubicación

AIGUAJOC

C/ Comte Borrell, 21-33

08015 Barcelona

Spain

Ver mapa

Amigos que van
Descripción del evento

Descripción

El proper 20 de Novembre a les 19:30 farem a Aiguajoc un taller d'Ashtanga Vinyasa Ioga, que tindrà una durada de 2h 30' dirigit a totes aquelles persones que vulguin començar a practicar Ashtanga Vinyasa Ioga, o les persones que vulguin aprofundir en els principis bàsics per dur a terme les asanes o postures que es fan a les sessions de Fit Ioga al nostre centre. Això permetrà treballar de forma més eficaç i minimitzant el risc de lesió o sobrecàrrega.


Al llarg de les dues hores i mitja, treballarem les següents àrees:

  • Què és Ashtanga Vinayasa Ioga
  • Treball de Pranayama o respiració aplicat a la seqüència de postures
  • Seqüència de postures de la primera sèrie

Per tal de poder personalitzar al màxim el taller, les places seran limitades a 10 persones.

Comparte con tus amigos

Fecha y hora

Ubicación

AIGUAJOC

C/ Comte Borrell, 21-33

08015 Barcelona

Spain

Ver mapa

Guarda este evento

Evento guardado