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Autopráctica de Yoga para tus vacaciones: bases para establecer tu rutina e...

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Terra Veritas

239 Carrer de la Diputació

08007 Barcelona

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Reembolsos hasta 7 días antes del evento

Descripción del evento

Descripción

Durante el verano, los horarios cambian y quizás no tengas tiempo de ir a tu centro habitual o quieres aprovechar para empezar a incorporar el yoga en tu día a día.Así que aprender a realizar una práctica sencilla que puedas realizar estés donde estés es el mejor regalo que puedes ofrecerte durante las vacaciones.

En este taller vamos a conocer los beneficios que tiene practicar Yoga en soledad, sentar las bases para una rutina de Yoga sencilla que puedas hacer en casa y haremos una meditación de autosanación que te permita conectar con tu niño interior a través de la aceptación del pasado con amor. Finalizaremos con pautas de pensamiento positivo o afirmaciones positivas (Sankalpa) que son la base de la salud de nuestro cuerpo físico.

La profesora de Yoga y especialista en Ayurveda, Fernanda Montoya, te explicará la relación entre el yoga y el ayurveda para que comprendas porqué un estilo de vida ayurvédico requiere de una práctica de yoga diaria para mantener la armonía que nos lleva hacia el equilibrio natural.

El espacio dispone de esterillas pero puedes traer la tuya si tienes una.

Recomendamos venir con ropa cómoda.

Lliurarem un val de 5€ per utilitzar a les nostres botigues!

¿Cómo funciona la reserva de entradas?

Las reservas de entradas las realizamos desde la plataforma Eventbrite. Para realizar el registro, solicitamos información que necesitamos para realizar la gestión.

Una vez realizado el pago, enviaremos un email de confirmación, en caso de no recibir este mail, NO hace falta volver a llenar el formulario, contacta con nosotros y realizaremos las comprobaciones necesarias.

Es obligatorio llevar la confirmación de la reserva al evento, impresa o en el móvil.

¿Cómo puedo ponerme en contacto con el organizador en caso de tener alguna pregunta?

Puedes ponerte en contacto con nosotros llamando al teléfono de atención al cliente 902667789.

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