Clase online de Mindfulness y Meditación

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Descripción del evento
Únete a las clases online de Mindfulness y meditación para aprender estés donde estés y compartir con un grupo REDUCIDO tu aprendizaje.

Acerca de este evento

Aprende mindfulness y meditación de manera progresiva y desde cero, entendiendo el concepto, con pautas para principiantes y una intención clara.

⇒ Estas clases tienen una duración de 1h y están orientadas a personas que quieren comenzar a aprender Mindfulness y Meditación, o bien mantenerse motivadas con su práctica, pero no disponen de un lugar físico donde acudir a clases.

⇒Son clases de Mindfulness y Meditación progresivas y desde cero, para que aprendas no sólo el concepto de Mindfulness o cómo meditar, sino a encontrar un sentido e intención para tu práctica meditativa.

⇒Serán clases REDUCIDAS de un máximo de 5 asistentes online, para poder así ofrecer una mejor calidad y compartir experiencias.

⇒ NO se necesita experiencia previa de ningún tipo, únicamente una actitud de apertura y muchas ganas de aprender!! 🙂

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