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Clase Sin Coste de Kundalini Yoga

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Fecha y hora

Ubicación

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ESPAI DODECAEDRE SL

202 Carrer del Dos de Maig

08013 Barcelona

Spain

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Descripción del evento
En una sesión realizamos una serie de posturas, respiraciones, relajaciones, meditaciones, a la vez que escuchamos y cantamos sonidos sagrad

Acerca de este evento

Cada práctica tiene un fin específico (por ejemplo, desintoxicar el hígado, para las dolencias de espalda, aumentar la intuición…) pero todas producen efectos en el cuerpo físico, mental-emocional y espiritual al mismo tiempo.

Se caracteriza por obtener efectos muy rápidos, despertando la energía vital, despejando la mente y soltando emociones que nos limitan.

Algunos de sus múltiples beneficios son:

– Vitalidad y estados de paz;

– Mejora del organismo, aumento de la resistencia y la fuerza muscular;

– Equilibrio anímico y controla los niveles de estrés;

– Favorece la concentración y percepción positiva de la realidad;

– Despeja la mente y genera capacidad de encarar los problemas con mayor claridad;

– Despierta la consciencia y al ser que realmente eres.

Toda persona puede practicar Kundalini Yoga, no se requiere experiencia anterior en ningún tipo de yoga o práctica espiritual.

Horario: Viernes de 10h a 11h

(primera clase gratis – 7 de febrero del 2020)

Facilitadora: Gemma Gargallo, instructora y practicante de Kundalini Yoga. Abogada-mediadora, Maestra de Registros Akáshicos y canalizadora. Actualmente, acompaña a mujeres en procesos de autoconocimiento y cambio personal.

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