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Clases de Yoga para Principiantes los Domingos

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Fecha y hora

Ubicación

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Carrer de Sagunt, 97

94 Carrer de Sagunt

46009 València

Spain

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Descripción del evento

Descripción

En este nuevo horario de clases exploraremos la interconexión que existe entre el cuerpo y la mente. Con la disciplina del yoga trabajamos a nivel físico, mental y emocional. Algunos de los beneficios de esta práctica son:

Cuerpo: Mejorar tu postura, fortalece el sistema respiratorio y
acelera el metabolismo (digestión).
Mente: Cultivamos el arraigo, la auto- confianza la serenidad y el vigor.
Emociones: Al trabajar con las ásanas (posturas) disminuye nuestro nivel de ansiedad y estrés y tenemos una experiencia renovadora en nuestra energía.
El tipo de yoga que practicamos en esta clase es Hatha yoga con elementos de vinyasa.

Clase abierta a todo público con cualquier nivel de experiencia.
Todos los domingos de 11:30 a 13:00 hrs. (Llegar 5 o 10 min. antes)

Dirige: Ada Cerpo (del domingo 3 de junio al domingo 1ro de Julio)
Eduardo Vizuet: (del domingo 8 de julio al domingo al domingo 12 de agosto)
Aportación: 10 € por clase (pago en efectivo en el Centro Budista)

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