En este curso aprenderás a reconocer, aceptar, gestionar tus emociones desde un enfoque corporal.

A través de las potentes herramientas del "Coaching" y del "Movimiento", descubrirás una nueva forma de conexión con tu estructura innata.

Tendrás a disposición herramientas prácticas que te permitirán controlar y superar situaciones que te generan estrés, ansiedad, nervios, miedos y bloqueos, aprendiendo a conocerte mejor.

Tomarás conciencia de tu diálogo interno, aprendiendo a gestionar el impacto en tu entorno y en los demás.

Entrenarás tu empatía en la resolución de conflictos optimizando tu comunicación no verbal para tener relaciones más positivas y enriquecedoras.

Este curso no necesita ningún conocimiento técnico personal para su realización. Sólo necesitarás tus ganas de aprender más acerca de las EMOCIONES Y CUERPO, de retarte y salir de tu zona de confort.

Grupo reducido: 8 plazas disponibles.

Horario: 16:00h a 17:30h

Sesiones: Viernes 9, 16, 23, 30 de abril y 7 de mayo de 2021

5 sesiones de 1h y media.

Media hora: Módulo movimiento (emociones en el cuerpo)

1 hora: Módulo emoción (análisis y dinámicas prácticas)

En cada sesión se analiza una emoción básica: Alegría-por-tristeza-ira + 1 sesión de cierre de proceso.

El precio del curso incluye las 5 sesiones.

QUIEN SOY YO?

Coach formado en programa ACTP (Accredited coach training program) por ICF (International Coaching Federation).

Facilitador en procesos de cambio personal y de equipo en empresas.

Coach de movimiento y lenguaje no verbal en EÒLIA.

Coreógrafo y bailarín: apasionado de la perfecta combinación entre cuerpo, arte y conciencia.

Master en "Desarrollo directivo, inteligencia emocional y coaching" en la BUSINESS SCHOOL BCN (2019).

Curso PNL (Programación Neuro Lingüística) FOMENTO BCN.

Creador del programa "Coaching de movimiento, liderazgo emocional y gestión del cambio".