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Coaching&Yoga: Construye tu Autoestima

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Fecha y hora

Ubicación

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Carrer de Santa Anna, 28 2º

28 Carrer de Santa Anna

08002 Barcelona

Spain

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Descripción del evento

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Coaching & Yoga: Construye tu Autoestima

El ser humano es un ser integral que abarca cuerpo, mente y espíritu. A partir de este enfoque, creemos que construir el amor y el bienestar propio, debe realizarse desde una visión holística.

¿Qué te proponemos?

Trabajar desde dos caminos de autoconocimiento: el Coaching y el Yoga.

- A través de ejercicios prácticos de coaching iremos descubriendo y desarrollando los diferentes aspectos de los pilares en que se sustenta la autoestima

- Con el Yoga trabajaremos herramientas que nos ayudarán a alcanzar la orientación, la claridad y la estabilidad de la mente y fortalecimiento del cuerpo.

¿Qué tienes que traer?

- Ropa cómoda/deportiva para hacer yoga

- Libreta para apuntar

- Esterilla (Si no tienes, ¡te conseguimos!)

Requisitos:

- Venir con ganas de aprender

- No se necesita tener experiencia en la práctica del yoga

¿Cuánto cuesta el taller?

20€ en taquilla el mismo día

15€ por transferencia bancaria antes del 24/02

Es necesario confirmar asistencia. Plazas limitadas (máximo 18 personas)

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