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CURSO DE INTRODUCION AL YOGA en Fin de semana con Xavier y Pilar

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Yoga Studio Barcelona

Plaça de la Universitat, 4, 1º, 2ª

08007 Barcelona

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Descripción del evento

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AHORA EN FIN DE SEMANA...

INTRODUCCIÓN AL YOGA
Como empezar y cuales son los efectos de una práctica correcta?
El YOGA es como un diamante con muchas caras, que puede tocar todo en nuestra vida, ya que abarca tanto técnicas físicas, mentales, emocionales, dietéticas, espirituales y cada uno se acerca a él dependiendo de sus motivaciones.
Con lo primero que te encuentras son con clases en las que se trabaja con el cuerpo, estirándolo, fortaleciéndolo, desbloqueándolo...al que se suma una respiración que propicia un determinado estado mental, que tiene que ver con la concentración, claridad y bienestar interno.
Nuestros cursos de Introducción son teórico-prácticos.
Si estás interesado en iniciarte en el yoga...no lo pienses más!

HORARIO:
- sábado de 10 a 14h y de 16 a 19h
- domingo de 10 a 14h

Consulta el temario y más información sobre nuestros cursos para principiantes.

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