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Curso Felicidad en el Trabajo

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Reforma, Paseo de la Reforma #195

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La Psicología Positiva ha descubierto recientemente que preocuparnos por nuestra felicidad trae beneficios tangibles en nosotros y en los que se encuentran a nuestro alrededor. Además de ayudarnos a manejar el estrés, nos hace tener un mejor estado de salud, ser más creativos, tomar mejores decisiones, ser mejores líderes, tener mejores relaciones, ser más empáticos, confiables y flexibles, entre otras cosas.

Temas del curso:

1. La felicidad en la vida y en el trabajo.

A) ¿Qué es la felicidad?

B) Principales hallazgos de la psicología positiva.

C) Psicología Organizacional Positiva y Organizaciones Saludables.

D) PROY-NOM-035-STPS y su relación con la felicidad.

2. Descubriendo mis fortalezas y cómo utilizarlas en mi vida y mi trabajo.

3. Involucramiento vs Burnout y cómo impactar en él.

4. Atención Plena para manejo de estrés.

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