120 €

CURSO "VIVIR CON MOTIVACIÓN Y LIBERTAD EMOCINAL" EN ZARAGOZA

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Fecha y hora

Ubicación

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Centro Ibercaja Actur

1 Calle Antón García Abril

50018 Zaragoza

Spain

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Política de reembolso

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La tarifa de Eventbrite no es reembolsable.

Descripción del evento
CURSO INTENSIVO DE DESARROLLO PERSONAL PARA GANAR AUTOCONFIANZA Y APRENDER A GESTIONAR LAS EMOCIONES Y LOS PENSAMIENTOS

Acerca de este evento

Para conseguir el éxito en nuestra vida es FUNDAMENTAL aprender a gestionar nuestra mente ya que con el uso adecuado de nuestros pensamientos generamos los estados de ánimo óptimos para ser eficientes y tomar la acción que se requiere para lograr resultados.

La confianza en uno mismo, la motivación, la gestión útil de las emociones y de los pensamientos y una percepción útil de la realidad son actitudes de vital importancia. Aprender a gestionar a voluntad estas actitudes es el paso previo obligado para liderar el rumbo de nuestra de vida.

Ocho horas de aprendizaje que movilizarán tus sentidos con la intención de ampliar tus posibilidades de éxito y prosperidad, las limitaciones no están en la realidad, las limitaciones se encuentran codificadas dentro de nosotros mismos.

No dejes escapar la posibilidad de experimentar tu crecimiento personal en un ambiente cálido, seguro y lleno de nuevos estímulos, desafía tus límites y encuentra la llave que te permitirá experimentar las posibilidades que representas….estamos programados por nuestro pasado pero no estamos determinados por él, SOMOS POSIBILIDADES.

PROGRAMA

MÓDULO 1: CUESTIONAR CREENCIAS Y MÓDELOS ERRONEOS.

Las ideas subconscientes que albergamos sobre nosotros y nuestras posibilidades afectan de forma profunda sobre los resultados que obtenemos en nuestra vida, en este primer módulo comprenderás que no vemos el mundo como es sino que vemos el mundo como somos nosotros, al cambiar tus creencias cambian tus resultados.

1) Estamos programados por nuestro pasado, pero no estamos determinados por él, somos posibilidades.

2) Somos mucho más de lo que creemos: identificación de nuestras limitaciones inconscientes, paradigmas, creencias y capacidades.

3) Los límites no están en la realidad, están en nuestra percepción acerca de la realidad: herramientas para reforzar nuestra autoestima y mejorar nuestro diálogo interno.

MÓDULO 2: UNA BRÚJULA PARA ALINEAR NUESTTRA VIDA

Nuestros valores representan una brújula interna muy eficaz, entender su importancia y realizar una alineación de ellos aportará congruencia a tus decisiones

4) Tipos de valores.

5) La importancia de vivir una vida alineada con nuestros valores personales.

6) Identificación de nuestros valores fundamentales.

MÓDULO 3: GESTIÓN EMOCIONAL

Sin gestión emocional nos convertimos en personas que son presas constantes de las circunstancias que transitan, uno de los requisitos fundamentales para una vida feliz es sin dudas la habilidad de auto-observar y gestionar nuestros pensamientos, emociones y acciones concretas.

7) Desarrollo de la Inteligencia Emocional.

8) Autogestión de los pensamientos, aprendiendo a vivir en el momento presente.

9) Técnica de posiciones perceptivas.

10) Colapso de anclas, técnica para neutralizar emociones negativas asociadas a un recuerdo.

MÓDULO 4: CREANDO ESTADOS DE ALTO RENDIMIENTO

Un estado de alto rendimiento nos permite ser más eficaces y elevar nuestra capacidad para realizar cualquier tipo de tarea, en este módulo aprenderemos técnicas de PNL para crear estados emocionales óptimos que nos permitan pasar a la acción y obtener los resultados deseados.

11)Técnica de la NASA.

12) Técnicas de Visualización Creativa.

13) Estrategias de cambio.

14) Impacto de la fisiología en nuestro estado emocional.

OBJETIVOS

Permitirnos creer en nosotros mismos como pilar fundamental para el éxito personal y profesional.

Identificar y comprender nuestros procesos mentales internos y cómo actuar sobre ellos para enfrentarnos a nuestros miedos y limitaciones inconscientes que nos impiden tomar decisiones.

Aprender a percibir la “realidad” de una forma útil.

Identificar cuáles son nuestros valores más importantes para poder dirigir nuestros pasos a una vida coherente con nosotros mismos.

Aprender a gestionar nuestros pensamientos viviendo en el momento presente.

Aprender las técnicas para conseguir estados emocionales óptimos que nos lleven a afrontar la vida con la motivación y actitud correcta para conseguir nuestro éxito personal y profesional.

METODOLOGÍA

La formación se basa en los fundamentos de la LOGOTERAPIA, fundada y desarrollada por el psiquiatra Vienés Viktor Frankl (1905-1997) como un tipo de psicoterapia humanista-existencial que contempla al ser humano como en constante desarrollo y evolución lo que implica que su existencia se vea constantemente enfrentada a circunstancias que le exigen respuesta y en la metodología de la PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA (PNL) fundada por John Grinder y Richard Bandler a mediados de los años 70 y desde entonces no ha dejado de mejorarse cada día, cada vez más personas encuentran en su metodología una fuente de empoderamiento que de forma sencilla y rápida es capaz de generar profundos cambios en beneficio de nuestro bienestar.

FECHAS: 22 y 23 de Octubre

HORARIO: De 17 a 21h

INVERSIÓN: 120€

INSCRIPCIONES: Carmen Cabrero

Contacto: Teléfono y whatsapp: 637 450 150

Mail: carmen@sebastiandarpa.com

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1 Calle Antón García Abril

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