160 €

Digestión feliz: nutrición y recetas para tu salud (Curso de 3 sesiones)

Información sobre el evento

Comparte este evento

Fecha y hora

Ubicación

Ubicación

Terra Veritas

239 Carrer de la Diputació

Barcelona, 08007

Ver mapa

Política de reembolso

Política de reembolso

Reembolsos hasta 7 días antes del evento

Descripción del evento

Descripción

CURSO de tres sesionEs. MARTES (11.00-13.30h) 24 abril, 8 mayo, 22 de mayo

Comes sano pero aún así te notas pesado, se te hincha la barriga o te falta energía?

La digestión es el proceso con el que convertimos los alimentos en nutrientes. A lo largo de este curso de cocina de tres sesiones haremos todo lo que está a nuestro alcance –y que no es poco– para que esta transformación vital suceda de un modo óptimo y que sea y te haga feliz. El sistema digestivo empieza en la boca y se puede decir que incluso antes de que se ingiera la comida. La felicidad de la digestión depende de la elección que se haga de los alimentos y de cómo estos se combinan, cocinan, mastican, transforman, asimilan o eliminan.

En el proceso de la digestión participan órganos con funciones muy importantes, que atenderemos con detalle y cariño. Combinaremos conocimientos tanto de dietética y nutrición como de la ancestral medicina oriental, que relaciona la digestión con nuestra energía vital, cómo nos sentimos y actuamos en todos los aspectos de la vida. De la calidad de la digestión depende, en gran parte, la calidad y cantidad de la sangre, ese flujo vital que circula por cada rincón del cuerpo.

Veremos cómo podemos ayudar a mejorar las funciones del sistema digestivo haciendo elecciones más sensatas y saludables. Aprenderemos a utilizar la cocina y la alimentación con un gran sentido: mejorar nuestra digestión y calidad de vida. También actuaremos sobre aquellas dolencias y malestares que afectan al aparato digestivo para prevenirlos y tratarlos hasta superarlos. Estaremos atentos y contemplaremos la estrecha relación que hay entre la alimentación, la digestión y las emociones.

Programa:
24 de abril. 11.00 a 13.30h

Anatomía y funciones del aparato digestivo – Alimentos que se convierten en nutrientes – Estómago, bazo y páncreas; vuelve a tu centro, conecta con la tierra – Entrantes y postres.

8 de mayo. 11.00-13.30h

Hígado y vesícula biliar – Planificación de menús depurativos – Las buenas grasas – ¿Qué hay para cenar? – Superensaladas.

22 de mayo. 11.00-13.30h

Intestino delgado y grueso – Alimentos funcionales, probióticos y prebióticos: la cocina y la alimentación consciente de hoy y del futuro – Platos combinados nutritivos y que se digieren de maravilla.

Este curso es para ti si quieres…

. Digerir de modo óptimo para asimilar mejor los nutrientes de los alimentos.

. Conocer el funcionamiento del aparato digestivo y cómo mejorar sus procesos metabólicos.

. Hacer elecciones sensatas y buenas combinaciones de alimentos para tener más calidad de vida.

. Cocinar con sentido e incrementar tu bienestar y salud integral.

. Aumentar tu energía vital y fuerza digestiva.

. Tratar molestias relacionadas con el sistema digestivo.

. Ser más consciente de la relación entre la alimentación y las emociones y sus afinidades con el cuerpo.

. Deshincharte, digerir mejor y… ser más feliz.

Precio del curso: 160€

Curso con aforo limitado a 15 plazas para garantizar una atención y acompañamiento de proximidad y confianza

Incluye:

Vale de Compra desde 20 €
Dossier con todos los apuntes y recetas
Demostración y práctica con ingredientes y productos ecológicos y de temporada

Recomendamos traer una libreta y bolígrafo para tomar apuntes.

¡Entregamos un vale de 20€ para utilizar en nuestras tiendas!

¿Cómo funciona la reserva de entradas?

Las reservas de entradas las realizamos desde la plataforma Eventbrite. Para realizar el registro, solicitamos información que necesitamos para realizar la gestión.

Una vez realizado el pago, recibirás un un email de confirmación de evenrbrite, en caso de no recibir este mail, NO hace falta volver a llenar el formulario, contacta con nosotros y realizaremos las comprobaciones necesarias.

Es obligatorio llevar la confirmación de la reserva al evento (impresa o en el móvil)

Importante: el horario correcto del evento SIEMPRE será el que aparece en la PÁGINA WEB de terra veritas www.terraveritas.es En ocasiones desde Evenbrite envian la confirmación con error en el horario, es por ello que recomendamos comprobar el horario correcto en la web de terra veritas el día antes de asistir al taller. Gracias por tu comprensión y colaboración

¿Cómo puedo ponerme en contacto con el organizador en caso de tener alguna pregunta?

Puedes ponerte en contacto con nosotros llamando al teléfono de atención al cliente 902667789.

Etiquetas
Comparte con tus amigos

Fecha y hora

Ubicación

Terra Veritas

239 Carrer de la Diputació

Barcelona, 08007

Ver mapa

Política de reembolso

Reembolsos hasta 7 días antes del evento

Guarda este evento

Evento guardado