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Festividades sin Culpas - Come consciente, no subas de peso

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Universidad UNICA

Mariano Matamoros 552 poniente

Monterrey, Nuevo Leon 64000

Mexico

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Descripción del evento

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En este taller practicaremos herramientas y técnicas para encontrar el balance en nuestras vidas que nos permitirá comer sin culpas y disfrutar al 100% las festividades.
Todo esto desde el enfoque de la psicología y mindful eating para mantener y mejorar nuestra salud durante las fiestas de diciembre y así evitar los kilitos de más, las dietas y el ejercicio forzado en enero.

No subas de peso durante la navidad! Es posible y nosotros te diremos cómo.

El taller además incluye:

  • Acceso exclusivo a recursos en línea
  • Seguimiento en línea por 30 días posteriores al taller
  • Un regalo sorpresa en el taller
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