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Fin de semana sin Estrés

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BENEFICIOS

  • Regálate un fin de semana para conectar con tu energía vital,
  • Adquiere recursos y estrategias para prevenir y afrontar el estrés,
  • Recargar tus energías para lograr más fácilmente tus metas, replantearte proyectos, mejoras o cambios en tu vida personal y profesional

PROGRAMA

1.- Gestionar la tensión, los temores, las preocupaciones, y la ansiedad

2.- Mantener la calma en situaciones de tensión y dificultades

3.- Lograr un estado de relajación profunda y sostenida. Mejorar la salud.

4.- Trasladar la meditación al trabajo y la vida cotidiana. Influir positivamente.

5.- Gestionar el tiempo manteniéndote en el Ahora. Lograr tus metas más facilmente.

PRECIO FIN DE SEMANA SIN ESTRÉS 275

RESERVA DE PLAZA: 155 € (el resto del importe se abona en el encuentro)

INCLUYE

  • Pensión Completa

  • Habitación doble

  • Formación y documentación

  • Excursiones y Meditación en la Naturaleza

  • Dinámicas y Actividades

  • Ejercicios de Meditación y Relajación

Visita al centro apicola La Solana "¿por qué las abejas no tienen estrés? (*) apoyamos la labor de este centro para repoblar las abejas del valle.

GRUPO REDUCIDO

Inscríbete YA!

Organiza: Asociación Cúspide

Imparte la formación en Gestión del Estrés:

Susana Cabrero @cabrerosusana

Licenciada como Periodista audiovisual es Formadora, Speaker, Consultora y Escritora especializada en Inteligencia Emocional. Trainer en Mindfulness y Meditación. Lleva más de diez años ofreciendo formación en empresas, emprendedores y para el público, sobre Liderazgo, Motivación, Comunicación y Estrés, a través de la Inteligencia Emocional y la Meditación que practica desde hace más de veinte años.

Colabora para varios medios de comunicación, con sección propia mensual "El Día D" en Ejecutivos.

Autora del libro “Una Vida Inteligente” y coautora del CD de meditaciones “Creo en Mí” Web personal: www.unavidainteligente.info


Preguntas frecuentes

¿Qué opciones de transporte/aparcamiento tengo parta ir y volver del evento?

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¿Qué puedo llevar al evento?

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