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GRUPO TERAPÉUTICO

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Fecha y hora

Ubicación

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La Drecera

60 Carrer de Santa Carolina

08025 Barcelona

Spain

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Descripción del evento

Descripción

Este curso va a ser anual todos los martes a las 18:30 de la tarde y de una duración de 1 hora.

Impartido por: Alexia Moreno Mateos

Te puedes apuntar de dos maneras:
- 25€ al mes
- 10€ las clases sueltas

Durante todo el año puedes venir a probar y apuntarte cuando tu quieras, aunque es bueno crear un vínculo con las personas del grupo.

Es un curso emocional en el que vamos a aprender a autogestionar nuestras propias emociones, porqué me siento así? Estoy triste, tengo ansiedad, siempre me duele la cabeza, porqué siempre tengo torticulis o lumbalgias, etcétera.

Nosotros mismos vamos a aprender a tratarnos emocionalmente, dejarnos sentir y aprender a tratar la emoción que te está invadiendo en ese momento. Te voy a dar herramientas que te va a permitir encontrar y solucionar conflictos que se repiten a lo largo de nuestras vidas.

Dentro de las clases vamos a aprender:

La kinegenealogía te va a ayudar a encontrar esas emociones, a tomar conciencia de ellas y darles una salida.

Con la biodescodificación vas a aprender a darle explicación a tus síntomas físicos y saber a que emoción pertenecen o que conflicto te lo provoca.

La psicoterápia será lo que de movimiento a la clase, es decir, con ella vamos a aprender
correcciones, juegos, ejercicios, etcétera. Para ponerlos en práctica en tu vida y en la clase.

Otra aportación van a ser las meditaciones, os voy a enseñar a relajaros, a practicarlas y a ser
capaces de aplicarlas en vuestras casas.

Material:
- ropa cómoda
- libreta pequeña con bolígrafo

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