Hábitos alimentarios para tu bienestar

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Ubicación

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LOOM Huertas

Calle Huertas 11

28012 Madrid

Spain

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Descripción del evento
Descubre los secretos de una buena alimentación

Acerca de este evento

Los horarios laborales y unos ritmos de vida ajetreados no dejan mucho espacio para que te cuides y estés contigo mismo.

¿Quieres empezar a modificar tus hábitos y aplicar en tu día a día los mejores secretos para elevar tu salud? Entonces esta charla gratuita sobre "Hábitos alimentarios para tu bienestar" es para ti.

El qué comes y cómo lo haces refleja en gran medida tu satisfacción personal y profesional. Coordinar el trabajo, la vida social y un estilo de vida saludable es una preocupación para muchos profesionales como tú, y no es tarea fácil, pero puedes deshacerte del cansancio y el estrés siguiendo unos hábitos adecuados.

¿A quién va dirigido?

A ti si quieres descubrir cómo mejorar tu salud de una manera práctica, y de forma específica a empresarios y ejecutivos que deseéis mejorar vuestra energía implantando pequeños hábitos en el día a día.

¿Qué herramientas me aporta?

Adquirirás unas bases generales para ser más consciente de la importancia de:

-Tu alimentación en tu día a día y cómo afecta a tu cuerpo.

-Implantar unos hábitos saludables para tu productividad y energía.

-Identificar tus errores y cómo mejorarlos para optimizar tu salud.

Si tu bienestar es tu prioridad, no te puedes perder esta charla. ¡Apúntate!

Dónde: LOOM Huertas (C/Huertas, 11)

Fecha: jueves 21 de febrero

Hora: 19 - 21h.

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