Gratis

Introducción a Mindfulness y al curso MBSR / REBAP. Sesión gratuita.

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Clínica Health in Balance

Carrer de Balmes, 256

08006 Barcelona

Spain

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  • ¿Qué es?

Sesión orientativa, gratuita y abierta a todos los que quieren descubrir más acerca de Mindfulness y el programa de entrenamiento de ocho semanas MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), en español REBAP (Reducción de Estrés Basada en Atención Plena). MBSR es uno de los entrenamientos de mindfulness más reconocidos. Sus beneficios y eficiacia han sido contrastados por numerosos estudios científicos.

  • ¿Para quién? 


Para todos los que quieren saber que es y que no es Mindfulness y el programa de entrenamiento de ocho semanas MBSR / REBAP.

  • ¿Ya estás inscrito en el programa MBSR / REBAP? 




Si todavía no te has apuntado, te lo estás pensando o simplemente quieres descubrir más acerca de este tema, estarás bienvenido.

Si ya estás inscrito en el programa de ocho semanas, entonces esta sesión es obligatoria para ti, ya que forma parte del proceso de entrenamiento.

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