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JORNADA SALUDABLE

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Fecha y hora

Ubicación

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MERRYLAND

Calle San Isidro, 12

28850 TORREJÓN DE ARDOZ

Spain

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Descripción del evento

Descripción

Queremos invitarte a la "CHARLA SALUDABLE"

Una velada amena y agradable en la que te daremos diferentes pautas para conseguir una vida saludable.

Habrá una actividad por charla, te estaremos esperando.

Abordaremos temas muy interesantes en los que enfocaremos, la recuperación post-parto.

¡NO TE LO PIERDAS!

DIVIDIREMOS EL PROGRAMA EN VARIAS PARTES:



[11:30] ¿Cómo afrontar los cambios de cuerpo después del parto?

Impartido por;

MELANIE FERNÁNDEZ LAGO, Diplomada en Fisioterapia, Máster en Fisioterapia en el abordaje integral de Suelo Pélvico.

  • Posturas lactantes
  • Ejercicios Suelo Pélvico
  • Diástasis abdominal
  • ¿Cómo portear?




[12:00] ¿Quieres recuperar tu figura?

Impartido por;

JOSÉ SEGURA ROMERO, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Máster en Rendimiento Físico y Deportivo

  • Recupera tu forma después del embarazo
  • Te daremos las claves para conseguirlo




[12:30] Alimentación Post-parto: Mitos y Creencias

Impartido por;

JESSICA ETEL KOBERSTEIN, Licenciada en Nutrición y Dietética, Máster en Obesidad y Comorbilidades

  • La alimentación en el período de lactancia
  • Derribando mitos alimenticios
  • Ideas para una mejor alimentación




...........Y además te invitaremos a un brunch muy especial ¡¡GRATIS!!

¡TE ESPERAMOS!


ORGANIZA


Preguntas frecuentes

¿Qué opciones de transporte/aparcamiento tengo parta ir y volver del evento?

Tienes muy próximo a nuestro centro, un Parking Low Cost situado en la Calle Granados.


¿Cómo puedo contactar con el organizador si tengo preguntas?

Nos puedes contactar mediante los teléfonos:

- 91 227 94 49- -601 35 09 99-

O bien por correo electrónico:

fisiohit@gmail.com

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