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Kundalini Yoga en la Playa

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Fecha y hora

Ubicación

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Playa de la Nueva Icaria

60 Passeig Marítim de la Nova Icària

08005 Barcelona

Spain

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Descripción del evento

Descripción

Kundalini Yoga es una técnica maravillosa para reconectar con aquello que somos realmente, entrar de nuevo en ese espacio interno en el que todo está bien y todo siempre va a estar bien. Practicar esta disciplina frente al mar, hace que la experiencia sea agradable y que podamos soltar aún más todo aquello que nos aleja del alma.

Qué traer:

  • Naturalmente es importante que traigas el soporte físico para tu práctica, recuerda que trabajaremos sobre la arena, que es blanda e irregular, por lo cual lo que mejor funciona es una tela grande y suaveque se pueda adaptar al terreno y que no importe si se ensucia.

  • Agua, puede que haga mucho calor y sudes, por lo cual siempre es bueno que tengas manera de hidratarte.

  • Una manta o lo que quieras para cubrirte bien, durante la relajación el cuerpo puede enfriarse y como hay mucha brisa, te puede dar mucho frío.

  • Bañador y toalla naturalmente, quizás te apetezca zambullirte en el mar, además un baño fresquito antes de practicar Kundalini Yoga siempre es recomendable.

No dudes en ponerte en contacto con nosotros si crees que te podemos ayudar en cualquier tema adicional.

Sat Nam y Feliz Verano

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