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La voz del cuerpo

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Fecha y hora

Ubicación

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Casal de Barri Pou de la Figuera

70 Carrer de Sant Pere Més Baix

08003 Barcelona

Spain

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Descripción del evento

Descripción

Te queremos invitar al último encuentro del 2018! Acompañanos y ven a participar de un poderoso taller corporal.

¿Alguna vez sientes la desconexión Cuerpo - Mente?

Es una época donde corremos aceleradas con picos de stress, nuestra cabeza domina nuestras vidas.Vivimos como cabecitas flotando por el mundo, y nuestro cuerpo - nuestro mayor vehículo- se adapta detrás. No solemos dar importancia a los avisos que nos da el cuerpo, a sus señales y su sabiduría.

Aprenderemos nuevas técnicas para conectar con la información de nuestro propio cuerpo. La actividad tendrá una introducción teórica y se pasara luego a la practica vivencial. La practica consiste en ejercicios suaves para conectar con el cuerpo y tomar conciencia del mismo.

Aprendiendo una nueva manera de escucha y reconocimiento de una misma. Un espacio para comunicarte desde un lugar nuevo y descubrir nuevas voces: la de tu cuerpo.


Te esperamos para explorar juntas y aprender a ampliar nuestro nivel de registro interno.


AVISO PARA LAS ASISTENTES

Traer ropa cómoda, si prefieren su propia esterilla.

+ una libreta para tomar notas.


FACILITA

Alejandra Pelayo

Profesora de Ashtanga Vinyasa Yoga.

Formada por la escuela "Sachidananda Ashtanga Yoga" en India y Ashtanga Yoga Barcelona

También formada en Yoga Nidra, Masaje Ayurvedico, Introyoga, Omnia Reiki y Biodinamica craneosacral.

Organiza clases y experiencias integrales de yoga en Barcelona.


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