25 €

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Fecha y hora

Ubicación

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Ananda Terapias Integrales y Holísticas

PROVENÇA 111

Entlo 3

08029 BARCELONA

Spain

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Política de reembolso

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Contacta con el organizador para solicitar un reembolso.

La tarifa de Eventbrite no es reembolsable.

Descripción del evento
"Las Caderas no mienten" Taller de Yoga, Movimiento y Transformación

Acerca de este evento

“Las caderas no mienten”, cantaba Shakira hace tiempo, y la verdad es que ¡tiene toda la razón! En la zona pélvica acumulamos mucha tensión y bloqueos emocionales que nos desconectan de nuestra energía primordial y creativa. Las caderas, junto con el suelo pélvico, es una zona sagrada y espiritual, es la fuente de nuestras emociones, del placer y del deseo. Debemos prestarle atención y atender nuestras necesidades básicas para un bienestar auténtico y verdadero.

¿Qué experimentamos y que nos llevaremos a casa?

Creo que la conexión con el cuerpo y la respiración son fundamentales para escuchar al interior y poder hacer los cambios necesarios para transformar aquello que deseamos y necesitamos cambiar. En este taller quiero darte herramientas sencillas pero potentes que te ayudarán a soltar tensiones, a escuchar desde otro sentir y sobre todo a conectar profundamente con tu esencia.

Elementos Tierra y Agua

Haremos un trabajo muy bonito y abundante donde aprenderás a entender el flujo y las cualidades de los dos elementos que rigen la zona del bajo vientre. La Tierra representa la pertenencia y la identidad propia que está conectada con la relación que tenemos con nuestros padres, mientras que el Agua nos habla de nuestra capacidad de disfrutar y de vincularnos. Primero vamos a sentir la Tierra, la raíz de nuestro linaje para poder entender la sustancia de nuestra Agua personal.

Movimiento y Transformación

El cuerpo es nuestro templo, el espacio sagrado que se expresa y se manifiesta desde los elementos y la configuración cósmica que compone el ser. A través de la práctica de yoga aprenderemos a conectar con nuestro cuerpo y con la respiración para así poder soltar aquello que nos bloquea. En este taller experimentaremos la importancia que tiene la respiración para un movimiento consciente y constante que lleva a la transformación dejando morir lo que ya no sirve para dar espacio a lo nuevo.

¿Qué haremos?

- Vibración y Yoga dinámico, meditación del bajo vientre en coordinación con la respiración.

- Movimientos suaves, sensuales y progresivos para soltar tensión y remover nuestras aguas.

- Danza libre guiada para conectar con los elementos Tierra y Agua.

- Relajación, aromas y cierre con la sabiduría del Tarot Raider y el Oráculo de las Diosas.

Detalle y Precio

25€

- Hay que traer ropa cómoda.

- Aforo limitado.

- Cumplimiento de protocolo Anti-COVID19

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