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Meditamos juntos, creamos silencio

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Ubicación

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Centro meditación y budismo Rigpa Barcelona

Calabria 143-145, entresuelo-3ª

Barcelona, CT 08015

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Reembolsos hasta 1 día antes del evento

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Descripción del evento

Descripción

El tema de la jornada será la meditación y la plena presencia. En este evento Pilar Benítez te hablará sobre la plena presencia y también te dará diferentes consejos para integrar la meditación en tu día a día de forma práctica y fácil. Después haremos una meditación grupal.

Ya sabes que esta es una práctica fundamental para llevar un estilo de vida radiante, pues te ayuda a aquietar la mente y a poner foco en el presente. Meditar es crear una espacio de silencio al que siempre puedes acudir.

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