Mindfulness MBSR Intenstivo
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Mindfulness MBSR Intenstivo

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Fecha y hora

Ubicación

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Valdelarco

21291 Sierra de Huelva

Spain

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Descripción del evento

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Os proponemos un MBSR (Reducción de estrés basado en Mindfulness) INTENSIVO a realizar durante el fin de semana del 4 al 6 de Noviembre en Valdelarte, un lugar mágico en la sierra de Huelva donde podremos aprovechar para aprender todo lo que MINDFULNESS puede hacer por nuestra vida mientras disfrutamos de un entorno maravilloso de PAZ y TRANQUILIDAD.
Este curso se desarrollará en el centro desde el Viernes por la tarde / noche hasta el domindo después de comer. El precio incluye la realización del curso y los materiales necesarios así como el alojamiento y la manutención en el centro durante la duración del curso.
Para cualquier duda o consulta puedes ponerte en contacto en:
652 796 807
955 290 004
info@mindfulnessymbsr.es

En este programa MBSR Intensivo de fin de semana podrás aprender a enfocarte y disfrutar del momento presente en familia o en el trabajo.
- Recupera y cultiva la empatía.
- Aprende a comunicarte de forma consciente.
- Descubre cómo gestionar mejor tu tiempo.
- Educa tu mente para pensar de forma positiva.
- Incorpora a tu vida hábitos saludables para mejorar tu cuerpo y tu mente.

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