11,09 €

Monográfico sobre la postura de meditación

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Fecha y hora

Ubicación

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Centre de Mindfulness de Barcelona

Calle Escorial 11, 2ª planta. ENTRADA POR LA PUERTA DE MADERA. A 1 min del metro Joanic.

Barcelona

Spain

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Descripción del evento

Descripción

En este taller monográfico de 1 hora veremos la importancia de tener una postura estable y cómoda durante la meditación, y explicaremos los trucos y aspectos a tener en cuenta para conseguirla.

Veremos (y practicaremos, en la medida de lo que cada uno pueda) las tres posturas que existen para meditar: sentados en silla, sentados en banqueta y sentados en el suelo con piernas cruzadas.

PRECIO: 10 €

QUÉ TRAER: Pantalones de chándal que no aprieten y calcetines limpios para llevar en la sala.

LUGAR: Centre de Mindfulness de Barcelona. Calle Escorial 11, 2ª planta, Barcelona (a 1 min del metro Joanic). ¡ENTRADA POR LA PUERTA DE MADERA!


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Centre de Mindfulness de Barcelona

Calle Escorial 11, 2ª planta. ENTRADA POR LA PUERTA DE MADERA. A 1 min del metro Joanic.

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