70 €

Pierde peso sin hacer dieta

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Terra Veritas

239 Carrer de la Diputació

08007 Barcelona

Spain

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Reembolsos hasta 7 días antes del evento

Descripción del evento

Descripción

Con este taller-showcooking queremos transmitir que dejar de contar calorías es posible y necesario para perder peso y gozar de buena salud.

Te explicaremos cómo hacerlo y te daremos herramientas para poder bajar de peso, introducir nuevos hábitos y olvidarte de las dietas restrictivas y aburridas.

Creemos firmemente que la pérdida de peso es la consecuencia de llevar una alimentación equilibrada, consciente, limpia de sustancias tóxicas, sin alimentos procesados, y de mantener unos hábitos de vida saludables y tener una actitud positiva en cuanto a la relación con la alimentación.

Entre otras cosas, aprenderás cuáles son los tres macronutrientes de nuestra alimentación y qué función tienen en el organismo. Verás la comparación de algunos alimentos para destacar la importancia de que no todo son las calorías. Además, hablaremos de la calidad de los alimentos que comemos, de la flora intestinal y de su relación con el cerebro, y cocinaremos cuatro recetas deliciosas que nos ayudarán a bajar de peso mientras disfrutamos de lo lindo.

En este taller también te explicaremos algunos conceptos nuevos con los que conseguirás tus objetivos, mientras disfrutas comiendo y para siempre.

Nuestro objetivo con este taller es:

• Ayudarte a eliminar mitos y miedos
• Enseñarte a bajar de peso disfrutando de la alimentación
• Explicarte cómo comer de un manera equilibrada y consciente
• Darte las herramientas para que tu peso sea estable de una vez por todas

A cargo de:
Cristina Manyer, coach nutricional y especialista en cocina terapéutica, y Martina Ferrer, dietista nutricionista integrativa y especialista en psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE)

Inversión: 70 € por persona

Cuándo: sábado 12 de mayo, de 11 a 16 h

Incluye: dossier muy amplio de toda la teoría, recetario y degustación de las recetas que cocinaremos + 1 vale de compra con descuento en cualquier supermercado Veritas

¿Cómo funciona la reserva de entradas?

Las reservas de entradas las realizamos desde la plataforma Eventbrite. Para realizar el registro, solicitamos información que necesitamos para realizar la gestión.

Una vez realizado el pago, recibirás un un email de confirmación de evenrbrite, en caso de no recibir este mail, NO hace falta volver a llenar el formulario, contacta con nosotros y realizaremos las comprobaciones necesarias.

Es obligatorio llevar la confirmación de la reserva al evento (impresa o en el móvil)

Importante: el horario correcto del evento SIEMPRE será el que aparece en la PÁGINA WEB de terra veritas www.terraveritas.es En ocasiones desde Evenbrite envian la confirmación con error en el horario, es por ello que recomendamos comprobar el horario correcto en la web de terra veritas el día antes de asistir al taller. Gracias por tu comprensión y colaboración

¿Cómo puedo ponerme en contacto con el organizador en caso de tener alguna pregunta?

Puedes ponerte en contacto con nosotros llamando al teléfono de atención al cliente 902667789.

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