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Descripción del evento
Grupo de psicoterapia orientado a compartir "mi saco de uñas y pelos" para desprenderme de él, para sentir más mi propia vida, para sonreir.

Acerca de este evento

He programado una sesión mensual, que podrían ser hasta dos, no más, de noventa minutos de duración, en una aplicación segura que solo utilizamos psicólogos colegiados.

El objetivo, compartir nuestras dificultades, nuesrto sufrimiento, con o sin etiqueta, para aprender y practicar posteriormente maneras de abordarlo desde el compromiso con las personas del grupo.

Cada sesión hablamos de algún enfoque para reducir, paliar, afrontar las dificultades, además de aprovechar nuestra sesión para aprender a activar nuestras habilidades cuando no nos gusta lo que sucede. En este sentido, el grupo es un entorno de experimentación.

El grupo tiene unas reglas de funcionamiento basadas en la tradición y experimentación de terapia de grupo, como son, entre otras:

-Universalidad; somos seres humanos y de alguna forma hemos experimentado acontecimientos similares dentro de una cultura compartida.

-Mentalización; podemos comprender lo que alguien expresa, podemos ponernos en su lugar, sin necesidad de caer en la dependencia, la simbiosis o la disociación.

-Crecimiento; somos la misma persona que nació y además somos otra persona, porque hemos cambiado.

-Pertenencia; el grupo es un lugar al que temporalmente pertenezco; de alguna forma me permite corregir los quiebres que se me han producido en otros grupos.

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