Respiración Purificadora - Iniciación al Lu Jong -

>> ESTE ES UN EVENTO PRESENCIAL!! <<

ACERCA DE ESTE TALLER

> QUE VAMOS A HACER:

Durante este taller vamos a conocer el yoga tibetano Lu Jong, de dónde viene y cómo puede ayudarnos a través de la respiración a purificar cuerpo y mente; a desarrollar una mente en calma y mejorar nuestra salud física.

Todos respiramos cada día, pero en muy pocas ocasiones prestamos atención al modo en el que respiramos, lo hacemos de forma automática.

“Lung” significa viento y también energía en tibetano. Según la medicina tibetana nuestro organismo está constituido por 72.000 canales, estos canales con el paso del tiempo se bloquean, se rompen o se retuercen, dando lugar a problemas y enfermedades físicas y mentales. Por estos canales circula el Lung (viento/energía).

Con las distintas prácticas de yoga tibetano, llevamos este Lung por todos los canales del cuerpo ayudando a mantener los canales abiertos y desbloqueados, esto nos sirve para prevenir enfermedades, sentirnos repletos de energía, felices y con una mente en calma.

> ESTRUCTURA DEL TALLER:

10:00 a 10:30 - Enseñanza

10:30 a 11:30 - Práctica

11:30 a 12:00 - Descanso para té

12:00 a 13:00 - Práctica

> ACERCA DE LU JONG (YOGA TIBETANO)

Lu significa cuerpo y Jong significa entrenamiento o transformación. Al practicar Lu Jong, comenzamos a entrenar los canales de nuestro cuerpo sutil y a cultivar la conciencia. Esta es la forma de cuidar el cuerpo y la mente. Este es el yoga curativo tibetano.

Lu Jong trabaja simultáneamente con el cuerpo, la mente y las emociones. Equilibramos el cuerpo físico. Transformamos nuestras emociones negativas y vigorizamos el sutil sistema corporal de canales y energía del viento. El resultado es una práctica eficaz y sistemática que mejora nuestro bienestar en todas las dimensiones.

> SOBRE LA PROFESORA:

¡Hola, me llamo Silvia!:

Mi nombre es Silvia, soy profesora de yoga tibetano, mandalas y meditación. Durante los últimos 7 años he ayudado a muchas personas a generar mayor bienestar físico, mental y emocional a través de la práctica de los mandalas y a la práctica milenaria del yoga tibetano.

Estas dos prácticas han cambiado completamente mi vida y espero que te ayuden a ti también!

Conocí el "yoga tibetano" en 2014 en Galicia y me formé como profesora en 2018 con el maestro tibetano Tulku Lobsang Rinpoche, desde entonces nunca he dejado de aprender.

En estas enseñanzas, al estar basadas en la filosofía budista, buscamos primero la compasión hacia nosotros mismos, y hacia todos los seres sintientes, tratando de generar una mente llena de alegría y felicidad que nos inspire a ser una mejor versión.

Fui certificado como Instructora de Yoga por la Yoga Alliance (200h) en 2016 y luego con Tulku Lobsang Rinpoche como profesor de Lu Jong - Tibetan Healing Yoga (2018), siendo Tulku-la mi maestro de Refugio, sigo sus enseñanzas por toda Europa y he participado en numerosos retiros con él.

Practicante de budismo tibetano desde 2017 bajo la tutela de maestros como Tulku Lobsang Rinpoche, Geshe Tenzin Namdak, Chaphur Rinpoche, HH. Dalai Lama, HH.Kyapgon Ngawang Tenzin Rimpoché, Khensur Jhado Rinpoche y Jhado Rinpoche entre otros. Estudiante del Programa Avanzado de Lam Rim en Jamyang Buddhist Centre, Londres, donde realicé un voluntariado de año y medio en el centro de Dharma.

En 2019 organicé las enseñanzas del maestro Dzogchen Chaphur Rinpoché, con quien tuve la oportunidad de reunirme en 2015 en California.

Dispongo de un gran espacio en mi casa, en un pequeño pueblo de Pontevedra donde organizo diferentes talleres, retiros y enseñanzas en Galicia, con la intención de que el mayor número de personas posible también pueda beneficiarse de estas enseñanzas milenarias.

> CÓMO UNIRSE AL TALLER

Este Taller está organizado por la Asociación Tai Yang Cambre y el Concello de Cambre.

1. Pre-inscripción Gratis a través de esta web

2. Reserva de plaza:

>> precio del taller y reserva de plaza:

> asociaciontaiyangcambre.05@gmail.com

> whatsapp: 666 002 692