177,42 €

Retiro de Yoga "Explorando en las profundidades del ser"

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Fecha y hora

Ubicación

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Centro De Retiros Suryavana

12450 Xèrica

Spain

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No se hacen reembolsos

Descripción del evento

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En este retiro, trabajaremos con tres prácticas milenarias
YOGA (India), CHI KUNG (China) Y MEDITACIÓN ( Budista). Con las diferentes prácticas, observaremos todo nuestro ser, a través del cuerpo, mente y emociones.

Con el yoga, involucramos el cuerpo, la mente y las emociones (respiración), trabajando la fuerza, equilibrio y elasticidad.
Qigong o chi kung alude a una diversidad de técnicas habitualmente relacionadas con la medicina china tradicional, que comprenden la mente, la respiración y el movimiento.
Con la Meditación, a través de las dos prácticas esenciales del budismo,creamos atención consciente ( mindfulness) con Anapanasatti y con Metta Bhavana bondad, compasión hacia todos los seres, empezando por uno mismo.

Por favor, TRAER ROPA DE CAMA INDIVIDUAL Y BAÑO.

• Khemavasini miembro de la Orden Triratna, facilitadora de Meditación, en el Centro Budista de Valencia, de Quigong (Chi kung) y Tai Chi.
• Cany, Mitra del Centro Budista de Valencia, profesora de Yoga y Meditación Mindfulness. 635 61 58 61

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