140 €

RETIRO MINDFULNESS Y ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

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Fecha y hora

Ubicación

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Casa Rural Posada Cierzo Y Sabina

27 Avenida Cariñena

50154 Tosos

Spain

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Descripción del evento

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REGÁLATE "UN STOP" DE UN FIN DE SEMANA EN LA NATURALEZA ♥
(Tosos, Zaragoza, 10 y 11 de Marzo)


RETIRO MINDFULNESS Y ALIMENTACIÓN CONSCIENTE


Si tu ritmo de vida habitual te resulta frenético y estresante; si sientes que la incorrecta gestión emocional afecta negativamente a tu salud, a tu ánimo y a tus relaciones, regálate una parada, un "Stop" Anti Estrés durante 2 días (1 noche)


En este retiro de 2 días haremos lo siguiente:


-Práctica de Meditación y Mindfulness (Atención Plena)
-Gestión del Estrés
-Alimentación Consciente
-Caminata Consciente en la Naturaleza
-Atención al Cuerpo
-Meditaciones activas
-Reflexiones individuales
-Reflexiones colectivas.


En sólo dos días descubrirás algunos aspectos de ti que hasta ahora desconocías; descubrirás por qué te sientes como te sientes.


En sólo dos días empezarás a disfrutar de los Beneficios de Vivir en el AQUÍ y el AHORA y será el principio de un maravilloso camino.


Como todo, es un entrenamiento, pero en estos dos días vivirás una serie de experiencias contigo mism@ y con el grupo que despertarán en ti la llama del Auto Descubrimiento desde la que podrás empezar a Ser el/la protagonista de tu Vida disfrutando de mejor salud, mejores relaciones y más Alegría de Vivir.


Facilita:
Águeda Ribote (www.aguedaribote.com)
Educadora Transpersonal
Coach de Intervención Estratégica
Experta en Mindfulness y Gestión de las Emociones


Más información y Reservas:
Formulario http://bit.ly/2D6VybY
Tfno 645 91 90 56


Horario :
Sábado 10 de Marzo de 10:00 a 20:30 hrs. Cena a las 21:00
Domingo 11 de Marzo de 8:00 a 17:00hrs


Inversión:
Experiencia + Alojamiento + Pensión completa (incluida comida del domingo) 180€


RESERVANDO ANTES DEL 25 DE FEBRERO
140€ TODO INCLUIDO


Hay 2 plazas al 50% para Desempleados.

Para el desplazamiento facilitaremos la agrupación de los participantes.


¡¡PLAZAS LIMITADAS!!

Reserva la tuya cuanto antes.
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Casa Rural Posada Cierzo Y Sabina

27 Avenida Cariñena

50154 Tosos

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