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Tecnológico de Monterrey

2000 Avenida Eduardo Monroy Cárdenas

Toluca de Lerdo, Méx 50110

Mexico

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Descripción del evento

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RULER es un taller en el que aprenderás a identificar y manejar de mejor forma tus emociones. Podrás desarrollar tu inteligencia emocional con diversas actividades especialmente diseñadas para jóvenes en una edad entre 14 y 15 años.

RULER es una herramienta creada por el Yale Center for Emotional Intelligence que nos ayuda a poner nombre a nuestras emociones para aprender a expresarlas mejor.

Entre las actividades que realizaremos en este taller están:

  1. Conocer el vocabulario de emociones. Actividad en equipo: Juego de tarjetas adivina la emoción.
  2. Presentación del medidor emocional de Yale.
  3. Origami con estrategias para manejar las emociones dependiendo del cuadrante del medidor emocional en en el que estemos ubicados.
  4. Colorear mandalas.


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