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Sesión de AQUABIKE

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Fecha y hora

Ubicación

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Aqua Body Studio

40 Passeig de Sant Joan

08010 Barcelona

Spain

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Descripción del evento

Descripción

Practica aquabike con Aqua Body Studio. Dale duro al cardio y a la vez fortalece tu cuerpo. Hay algo mas divertido que hacer bici bajo el agua?

Te esperamos en Aqua Body Studio. Recuerda que para participar la clase hay que confirmar lo primero con el centro ( tel. 936 338 277 / email: info@aquabodystudio.com). La hora de meetup es orientativa.

Durante 45 minutos de clase divertida con un coach y una música estimulante, se trabaja las partes bajas y altas del cuerpo, fuera y sobre la bicicleta con un calentamiento, una fase de aceleración y estiramientos. Adaptado para personas de todos niveles y edades.

*mejora el bienestar y reduce el estrés
excelente para la tonificación de las piernas, glúteos, cintura lumbar/abdominal y triceps
*una forma efectiva de disminuir el peso corporal y quemar calorías (hasta 600 por sesión)
*mejora la circulación sanguínea y aumenta la capacidad respiratoria
*pedalear en el agua ofrece un gran amortiguador para músculos y articulaciones
*Involucra el efecto de masaje y ayuda a reducir la retención de agua
*una arma eficaz para combatir la celulitis y la piel de naranja.

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