Sesión de Orientación con Lucas Burgueño y Cristina Julve

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Fecha y hora

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Cemyc

1 Calle Pedro Niño

47001 Valladolid

Spain

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Descripción del evento
Sesión Orientación: Habilidades interpersonales y Gestión emocional

Acerca de este evento

Parte de nuestro estrés nace en las relaciones. Descubre en esta sesión las 4 habilidades fundamentales y cómo las trabajamos en grupo.

Porque sabemos que llevar la gestión emocional a las relaciones a veces puede requerir nuevas habilidades. Esta sesión es para ti si deseas:

- Ganar control sobre tus conductas y emociones

- Aumentar efectividad en tus relaciones familiares, de pareja, colegas de trabajo o amigos: confrontar, decir “no”, hacerse respetar, lograr objetivos

- Aumentar tus habilidades de gestión emocional: manejar el miedo, emociones intensas, conductas impulsivas (comer/beber, crear/trabajar, comprar/consumir…)

- Potenciar tu proceso de crecimiento personal, formándose en habilidades clave para su bienestar emocional e interpersonal

25 Plazas para la Sesión de Orientación con Lucas Burgueño y Cristina Julve

Plazas reservadas por estricto orden de registro.

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1 Calle Pedro Niño

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