Porque sabemos que llevar la gestión emocional a las relaciones a veces puede requerir nuevas habilidades. Esta sesión es para ti si deseas ganar control sobre tus conductas y emociones, aumentar efectividad en tus relaciones familiares, de pareja, colegas de trabajo o amigos: confrontar, decir “no”, hacerse respetar, lograr objetivos, aumentar tus habilidades de gestión emocional, manejar el miedo, emociones intensas, conductas impulsivas (comer/beber, crear/trabajar, comprar/consumir…) y potenciar tu proceso de crecimiento personal, formándote en habilidades clave para tu bienestar emocional e interpersonal.