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Taller: "Aprende a agradecer y perdonar"

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Fecha y hora

Ubicación

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Poziktiba Health Center

Alda. Urkijo 28, 4º. Dtpo. B.

48010 Bilbao

Spain

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Descripción del evento

Descripción

El taller es un conjunto de dinámicas que tienen por objetivo potar de nuevas herramientas para aumentar tu capacidad de sentir agradecimiento y perdón. Todo ello desde la perspectiva de hacer el viaje hacia la positividad, ese itinerario que nos permite transformar emociones como el dolor, la culpa o la envidia. Buscar intencionadamente ese cambio refleja una forma saludable de acercarse a tu emocionalidad, entendiendo que el ejercicio del agradecimiento y/o del perdón nos lleva a escenarios más saludables que el conjunto de emociones negativas.

La actividad estará dirigida por Alvaro Mambrilla, educador social, y por Pablo Cueva, psicólogo sanitario, ambos especialistas en Psicología Positiva por la Universidad Jaume I de Castellón.

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