15 €

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Fecha y hora

Ubicación

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Luis Miguel Real | Psicólogo

4 Carrer del Doctor Vila Barberà

#8

46007 València

Spain

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Contacta con el organizador para solicitar un reembolso.

La tarifa de Eventbrite no es reembolsable.

Descripción del evento
Taller experiencial en el que aprenderás cómo funciona realmente el estrés, y herramientas sencillas para mantenerlo a raya en tu día a día.

Acerca de este evento

Todos experimentamos estrés en el día a día. Sea por trabajo, por nuestro ritmo de vida, por el contacto con otras personas en nuestra vida... Hay eventos en la vida que no podemos cambiar. Sin embargo, sí que podemos cambiar la manera en que nos afectan.

En este taller:

-Aprenderás cómo funcionan el estrés y la ansiedad

-Aprenderás herramientas de la psicología (que realmente funciona) para gestionar nuestro estrés de manera efectiva

-Te irás a casa con herramientas que puedes aplicar en tu día a día

-Conocerás a otras personas con problemas e inquietudes parecidos a los tuyos

El taller será impartido por el psicólogo Luis Miguel Real (https://www.luismiguelreal.es/)

¿Suena bien? ¡Nos vemos allí! :)

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