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TALLER DE RESPIRACIÓN Y MEDITACIÓN SKY

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Taller teórico práctico de respiración y meditación donde experimentarás paz, calma, más energía y conocerás de la técnica SKY

Acerca de este evento

Descubre los secretos de la respiración en este taller gratuito con técnicas simples. Hablaremos de la técnica de respiración Sudarshan Kriya (SKY).

Qué vas a aprender?

Cómo manejar tus emociones, controlar tus pensamientos y fortalecer tu cuerpo.

✨Las tendencias de la mente y cómo atravesarlas

✨ Una excelente técnica de respiración y meditación guiada para que uses diariamente.

✨ Hablaremos de la técnica de respiración SKY que puedes aprender en los cursos online de El Arte de Vivir.

Conéctate con tu centro, renueva tu paz, tu vitalidad, potencia tu cuerpo y tu mente!

Te esperamos!

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