55 €

Taller Embarazo Consciente

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Centre Miroia

C/de Volta nº1, 3ª planta

08224 Terrassa

Spain

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Descripción del evento

Descripción

En el embarazo es muy importante que la madre se encuentre en un estado emocional y físico favorable ya que las hormonas que genera en su día a día llegan también al bebé por el torrente sanguíneo, causando que madre e hijo experimenten las mismas sensaciones y emociones.

En el Taller Embarazo Consciente aprenderemos a desarrollar habilidades para regular y solucionar malestares emocionales y físicos y nos centraremos en cultivar estados mentales positivos. Gracias al mindfulness, nos abrimos al momento presente a través del cultivo de la presencia i la compasión.

Algunos de los beneficios que os aportará el mindfulness:

  • estabilidad emocional
  • mejor desarrollo del bebé
  • aumento de la concentración y atención
  • disminución de la ansiedad, la fatiga y el estrés
  • aumento de la creatividad
  • mejora de las habilidades sociales

Gracias, hasta pronto!

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