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Taller gratuito "La autoestima" 14 Diciembre - 19:00

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Fecha y hora

Ubicación

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Calle de Orense, 10

10 Calle de Orense

28020 Madrid

Spain

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Descripción del evento

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¿Qué aprenderás en este taller gratuito?
· Clave 1: De qué hablamos cuando decimos que somos inseguros.
· Claves 2: Qué cosas que haces a diario te hacen tener una baja autoestima y cómo cambiarlas.
· Clave 3:
Deja de ser tu peor enemigo y aprende a confiar en ti.


En este taller entenderás cuales son los síntomas de una baja autoestima, comprobarás la importancia del autorefuerzo y de cómo nos hablamos
a nosotros mismos a lo largo del día
y experimentarás vivencialmente
qué es la autoeficacia. Aprenderás a tomar decisiones sin arrepentimiento

y a confiar en tu propio criterio.
Para ello nos apoyaremos en el modelo de fortalezas de la piscología positiva

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