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Taller gratuito sobre "Gestión del estrés" - 19 de octubre - 19:30h

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Calle de Orense, 10

10 Calle de Orense

28020 Madrid

Spain

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¿Qué aprenderás en este taller gratuito?
· Clave 1: Qué es el estrés.
· Clave 2: Sus fases y emociones vinculadas.
· Clave 3: Pautas sencillas para aprender a gestionarlo.

· Realización de dinámicas para aprender a gestionarlo.
· Descubre cómo nuestros programas pueden ayudarte a aumentar tu bienestar a a través del trabajo con el modelo de fortalezas.
· Espacio de encuentro en el que conectar con uno mismo y resolver tus dudas e inquietudes.
Duración
· En función del desarrollo del taller la duración aproximada será de 1 a 1,5 horas.

Capacidad
· El taller se imparte a una máximo de 18 personas . En el momento de cubrir el cupo, se genera lista de espera.

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