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Taller Taichi Consciente

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Un taller práctico, útil, enriquecedor.

El Taichi es una filosofía de vida, que trabaja cuerpo, mente y espíritu.

Mucha gente lo tiene asociado a movimientos suaves, y sin embargo se necesita tiempo y esfuerzo para alcanzar la auténtica suavidad, movimientos silentes que no escondan ruidos, que no repriman tensiones.

Nuestro cuerpo es nuestra historia, los movimientos y los momentos de silencio nos enseñan a escucharlo y desde ese punto sanar todas las tensiones, miedos y emociones estancadas que nos bloquean en nuestro día a día. Es una manera distinta de hacer las cosas.

Cuando nos adentramos en la vida interna del cuerpo, nos tropezamos con el daño que hemos recibido, con los traumas que hemos sufrido y esa es la base para sanarlos.

Lo que nos interesa a nivel terapéutico es la manera en que podemos transformar cada instante y cómo podemos mantener la consciencia del momento presente (Taichí Consciente). Saber qué ocurre dentro de ti es lo que te transforma. Aplicar la atención plena a lo que estamos realizando, sintiéndonos en todo momento en el presente, en el aquí y en el ahora.

El Taichi tiene el poder de transformación. Nos libera de la violencia, la rabia, la ira, la impaciencia, la ansiedad, el estrés y las preocupaciones.

El Taichi nos da salud, bienestar, vitalidad y belleza.

El Taichi, conocido también como meditación en movimiento, conforma una práctica completa en los tres niveles de desarrollo humano: corporal, mental y espiritual.

En esta conferencia tendremos la oportunidad y el privilegio de acercarnos a esta sabiduría oriental y saber de qué manera puede ayudarnos mejorar nuestras vidas. Profundizar en lo que hacemos, ir más allá, desde el corazón.

Imparte: Myriam Cobos, profesora de Taichi con una larga experiencia y autora del libro “EL TAICHÍ DEL CORAZÓN, TAICHI CONSCIENTE”.

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