Terapia Dialéctica Conductual 3ª Edición

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Descripción del evento
Programa GRATIS de Terapia Dialéctica Conductual en versión de 24 sesiones. Hay sesiones de grupo voluntarias y de abono. Vente.

Acerca de este evento

La Terapia Dialéctica Conductual forma parte de las terapias contextuales y de tercera generación.

Se desarrolló para personas con elevada suicidabilidad y elevada impulsividad.

Posteriormente se estudió su eficacia con personas con los siguientes diagn´ósticos:

-Trastorno Límite de la Personalidad

-Alcoholismo y otras adicciones

-Trastorno por atracón

-Trastorno por estrés postraumático

Además, se han acercado a ella personas con personalidad evitativa y dependiente, ya que se basa en el desarrollo de habilidaades para

1. Tolerancia al estrés

2. Regulación emocional

3. Eficiencia Interpersonal

Las sesiones semanales consisten en lo siguiente:

- Un vídeo clase de una media hora, a veces algo más

-Material escrito, para descargar y trabajar sobre él a lo largo de la semana

Además existen dos apoyos más, para consolidar la sensación de hacer algo con otras personas y poder estar apoyada a lo largo del proceso, aunque sea a distancia:

-Grupo de Telegram, para diferenciarlo de los grupos de los que formes parte en Whatsapp y que sea algo distinto, tu terapia de grupo, independiente de lo demás.

-Grupos quincenales con hasta 5 personas, a un coste de 60 € por la sesión de 2 horas y para todo el grupo; si hay dos miembros, abonan 30 € cada uno, si hay 5 miembros, abonan 12 € cada uno. Son VOLUNTARIOS. De hecho, la mayor parte de los asistentes al programa no pueden participar en uno, porque no dispongo de tiempo, no disponen de dinero o las dos cosas. Suele haber unas 100 personas haciendo la terapia por su cuenta, en los grupos gratuitos y unas 20 personas en grupos quincenales de refuerzo.

Para participar, tienes que darte de alta en el grupo de Facebook, contestando las preguntas y las reglas.

https://www.facebook.com/groups/DBTerceraEDICION/

NOTA: existe un grupo más desapercibido, para seguir la psicoterapia en Slack, que es una aplicación. Si por alguna circunstancia no quieres estar en el de FB, pero sí te interesa seguir por tu cuenta la psicoterapia, escríbeme y me dices porqué quieres estar en el otro lugar. gruiz@cop.es o +34669716830 y WhatsApp; contesto siempre; pero no acepto a todo el mundo en Slack.

Si lo que te interesa es hacer el programa y reforzar con sesiones individuales, puedes contactarme por esos dos medios.

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