Prepara cuerpo y mente para afrontar el día y activar tu cuerpo, relajarlo y prepararlo para afrontar el resto de la jornada en un tono productivo y alegre.

Las clases están diseñadas para todos los niveles. Nuestro enfoque es que la clase se adapte al alumno y no al revés para que se pueda disfrutar de esta práctica milenaria y de sus beneficios. Yoga es para todos.

¡Convierte tu casa en tu centro de yoga y wellness!

A través de las clases de yoga online en directo de The Yoga Lab (streaming), podrás seguir una clase en directo a través de video conferencia. No necesitas descargar ninguna aplicación, te enviaremos un link personal con el que conectarte a tus clases desde cualquier parte del mundo, estés de viaje, en la oficina… ¡no cambies tus planes! y no dejes tu rutina y estilo de vida.

Lleva tu mat, conéctate desde cualquier dispositivo que se conecte a internet. Con las clases de yoga en vivo, podrás seguir las indicaciones de la profesora en directo y a la vez, la profesora podrá ver tu práctica en directo y sugerir las modificaciones necesarias en las posturas y adaptar la practica a los alumnos, tus objetivos y a tu cuerpo si tienes alguna lesión. Esta modalidad, es apta para clases individuales y en grupo, y está enfocada a todos los niveles. Las clases se ofrecen bilingües en español e inglés.

Los horarios de las clases retransmitidas en vivo desde Bali. Puedes acceder a clases sueltas o bien unirte a nuestro grupo mensual de yogis.