Sábados alternos a las 9.45h.

Entrada: 5€ por persona. Esterilla incluida.

Y de regalo: Goodie bag + consumición en La Cantina de la Ola, restaurante de Citywave Madrid.

PRIMAVE RA TERRAZA

El Primavera Terraza, organizado por Citywave Madrid, es un conjunto de más de 100 eventos en tres meses. Del 20 ade marzo al 20 de junio, se organizan eventos culturales y de ocio para todos los públicos. Desde monólogos, after-works, acústicos en directo, yoga, vermuts temáticos, sesiones de DJs, rumba y mucho surf.

Dentro del marco del Primavera Terraza, Citywave Madrid ofrece las clases de Yoga impartidas por Cristina de Andrés, por su gran vinculación con las necesidades del surfista.

SURF, POWER & SOUL

Surf, Power & Soul nace con el objetivo es mejorar el rendimiento y la salud del surfista madrileño que no tiene la suerte de tener el mar cerca.

Esta práctica de Vinyasa Yoga está orientada a las necesidades del surfista. y a todas las personas que quieran mejorar su preparación física independientemente del nivel de surf.

Vinyasa Yoga es un estilo dinámico de Yoga que logra la simbiosis perfecta entre cuerpo y mente. A través de la coordinación de la respiración con el movimiento conseguimos liberar nuestro cuerpo y potenciar nuestra concentración. Cuidar el cuerpo y la mente para surfear más y en mejores condiciones..