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Yoga para embarazadas

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Yoga para embarazadas.

Conectar con tu cuerpo de manera consciente durante el embarazo te dará la seguridad necesaria para afrontar la primera fase de la transformación a la Maternidad.

Sentir, escuchar y ver los cambios físicos, mentales y emocionales es vital para ti y tú bebe.

Con la práctica del Yoga podrás conectar de manera regular y progresiva con tú cuerpo sintiendo y experimentado el placer y el disfrute de la transformación.

Estas viviendo una las oportunidades más especiales y mágicas de tu vida, piénsalo bien, ¿Cuantas veces durante toda tú vida vas a experimentar este momento, un embarazo? y entonces ¿Cómo lo estás viviendo y qué estás haciendo para recordarlo como una etapa única e irrepetible?

Ven a probar tu clase GRATUITA.

Beneficios del Yoga para embarazadas:

• Aporta VITALIDAD – ENERGIA – BIENESTAR
• Aumenta la conciencia corporal, el tono, la flexibilidad.
• Mejora la capacidad respiratoria.
• Previene y alivia molestias físicas durante la gestación.
• Prepara el cuerpo y la mente para el momento del parto y la crianza.
• Incrementa la relajación y facilita el descanso.

Te invitamos al Centre de Ioga Siddharta en Barcelona, calle Numància 70 1º 3ª, el próximo miércoles 17 de enero a las 10:30.
Más información ysabel@ysabelviloria.com 653825661

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