Estés o no en tratamiento de reproducción asistida, ¡el Yoga Fertilidad es uno de tus mejores aliados para optimizar las probabilidades de embarazo!

Que se trate de un proceso natural o con ayuda médica, reconectar con nuestro cuerpo es un elemento clave para vivir la búsqueda de bebé de manera más positiva y serena:
Dejar de ver nuestros cuerpo como la fuente del problema…
Cuidarlo más allá de los tratamientos médicos…
Regalarle sensaciones positivas y de placer…
Reconectar y relajar cuerpo y mente…

El ejercicio físico mejora la circulación sanguínea, facilita la eliminación de toxinas y ayuda nuestro cerebro a secretar endorfinas…
A través de posturas especificas, el Yoga Fertilidad permite además estimular nuestro sistema reproductivo.
Por último, practicar yoga es muy útil para relajar cuerpo y mente.

3 Oct: ÚTERO “Acogerme en cuidado”

El útero como nuestro refugio interno, tomaremos conciencia de su función fisiológica y sutil para prepararlo a acoger la vida.

17 Oct: PELVIS “El disfrute del movimiento”

La pelvis como sostén de creatividad, cuenco que da cabida a la vida. Trabajaremos para dar flexibilidad a nuestra estructura ósea de base para devolverle fluidez y libertad.

7 Nov: CORAZÓN “Recibir y dar”

El corazón como sede de mi yo auténtico y esencial. Una invitación a sanar nuestra relación con el ofrecer y el recibir, disfrutar de lo que llega y dar desde el corazón.

21 Nov: DORSALES “Abrir mis alas”

La zona media del tronco como refugio del centro emocional. Liberar corazas, restaurar el ritmo interno propio, vinculandolo a lo fértil.

28 Nov: MANDÍBULA “El gusto de soltar y expresar”

La mandíbula resuena el espacio matriz de pelvis y útero. Aflojaremos tensiones de la zona alta para permitirnos un comunicar más verdadero.

12 Dic: CERVICALES “La voz de lo que pienso y siento”

Mis cervicales como un puente entre lo que pienso y siento. Aliviaremos tensiones para abrir el camino a una expresión liberada y creativa .

Monográfico: 25 euros

Mensual: 45 euros

Trimestral 120 euros

Prueba: 10 euros

¡PLAZAS LIMITADAS! Reservas necesarias por email a info@sheoak-barcelona.com